گوجه فرنگی در عمان نماد عشق و علاقه بشمار می رود!

گوجه فرنگی دارای فضیلت های زیادی است، به همین دلیل است که خود را از آن محروم نکنید! با این حال، قاعده کلی این است که از نگهداری گوجه فرنگی خود در یخچال خودداری کنید – این باعث می شود آنها تمام طعم و ریزمغذی های خود را از دست بدهند.

کشت گوجه فرنگی در عمان بسیار پر سود و پر محصول می باشد.

آنتی اکسیدان : گوجه فرنگی رنگ قرمز خود را مدیون لیکوپن است که از سلول ها در برابر حملات ریشه محافظت می کند و بتا کاروتن که یک آنتی اکسیدان اصلی است که در پیشگیری از بسیاری از سرطان ها و بیماری های قلبی عروقی نقش دارد.

عالی برای کبد : گوجه فرنگی حاوی عناصر ضد سمی به نام کلر و سولفید است.

کلر فیلتر کردن بهتر مواد زائد از بدن را ممکن می کند و سولفید از کبد در برابر گرفتگی های خاص محافظت می کند. گوجه فرنگی برای حمله به چربی های بد و از بین بردن راحت تر آنها عالی است.

گوجه فرنگی سرشار از ویتامین C (10 تا 30 میلی گرم در 100 گرم)، به جذب بهتر آهن و کلسیم کمک می کند.

گوجه فرنگی به دلیل غنی بودن از پتاسیم ، فشار خون را کاهش می دهد .

گوجه

گوجه فرنگی کم کالری (15 کیلوکالری در 100 گرم)، حاوی مقدار کمی کربوهیدرات (3%)، پروتئین (1%) و لیپید (اثرات) است.

بنابراین به یک رژیم غذایی سبک و کم کالری کمک می کند.

گوجه فرنگی از 94 درصد آب تشکیل شده است و به هیدراتاسیون بدن کمک می کند و باعث دفع سموم می شود.

نکته تغذیه ای: گوجه فرنگی در ابتدای غذا خورده شود، گرسنگی را آرام می کند.

سرشار از فیبر ، با طعم ترش، ترشحات گوارشی را تحریک می کند و باعث جذب وعده های غذایی می شود.

پوستی درخشان به لطف دانه های گوجه فرنگی: گوجه فرنگی بسیار غنی از ویتامین B است، گوجه فرنگی برای تقویت و پالایش پوست خسته ایده آل است.

گوجه فرنگی برنزه شدن پوست را فعال می کند، رطوبت پوست را بهبود می بخشد و به لطف لیکوپن موجود در آن ظاهر چین و چروک را به تاخیر می اندازد.

کمک به مبارزه با مشکلات پوستی، گوجه فرنگی خاصیت پاک کنندگی و پاک کنندگی دارد، در درمان پوست های چرب موثر است.

دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.

نظرتان را ثبت نمایید.

شماره همراه شما منتشر نخواهد شد.